Feiten en fabels over chiropractie: 8 veelgestelde vragen en misvattingen
Leestijd: 6 minuten
Toch krijgen we regelmatig vragen die voortkomen uit onbekendheid of hardnekkige misverstanden over chiropractie. In dit artikel krijg je antwoord op 8 veelgestelde vragen en misvattingen over chiropractie:
- Hebben chiropractoren wel een speciale opleiding?
- Is het effect van chiropractie wetenschappelijk onderbouwd?
- Is een chiropractiebehandeling veilig?
- Is een chiropractor een ‘kraker’?
- Is chiropractie geschikt voor alle leeftijden?
- Helpt chiropractie alleen bij rugklachten?
- Helpt chiropractie ook op de lange termijn en preventief?
- Waarom valt chiropractie onder alternatieve zorg?
Na het lezen het je een completer beeld van wat chiropractie is en wat het voor jouw gezondheid kan betekenen.
Heb je nog meer vragen? Leg ze aan ons voor!
1. Hebben chiropractoren een speciale opleiding?
Ja, een chiropractor volgt de 4- of 5-jarige universitaire Masteropleiding Chiropractie
Chiropractie studeren is helaas nog niet mogelijk in Nederland. Onze 3 chiropractoren hebben (net als de meeste collega’s binnen de Nederlandse Chiropractoren Associatie, de NCA) hun opleiding gevolgd aan het gerenommeerde Anglo-European College of Chiropractic (AECC) in Bournemouth, Engeland. Nicoline heeft daar zelfs 5 jaar lesgegeven. Daarnaast kun je deze universitaire opleiding in Europa ook volgen in Denemarken, Wales, Frankrijk, Spanje en Zwitserland.
Registratie en nieuwste ontwikkelingen
Een chiropractor heeft dezelfde vooropleiding als een geneeskunde student: een VWO-diploma met wiskunde, natuurkunde, scheikunde en biologie. De voltijdsopleiding duurt 4 tot 5 jaar en levert een Mastergraad op (MSc Chiropractic of MChiro).
Na het afstuderen volgen chiropractoren jaarlijkse bijscholing en intervisie. Zo blijven ze op de hoogte van actuele ontwikkelingen. Dat is een vereiste om geregistreerd te blijven, net als bij andere zorgprofessionals.
2. Is chiropractie wetenschappelijk onderbouwd?
Ja, chiropractoren volgen hun studie aan een universiteit. Daar wordt vanuit een wetenschappelijke basis lesgegeven en onderzoek gedaan.
Chiropractie is een universitair vak dat volledig gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek.
Net als bij andere medische studies, vormt wetenschappelijk onderzoek de basis voor de opleiding. Wereldwijd is er onderzoek gedaan naar de effectiviteit van chiropractische behandeltechnieken, zoals manipulaties en mobilisaties van gewrichten in de wervelkolom. Deze technieken worden dan ook aanbevolen in de internationale richtlijnen voor huisartsen bij lage rug- en nekklachten.
Naast deze technieken tonen wetenschappelijke studies ook het belang aan van regelmatig bewegen, niet te lang stilzitten en het doen van oefeningen om klachten te voorkomen. Daarom nemen we bij Chiropractie Hilversum altijd leefstijladvies op in onze behandeling.
Chiropractie in Nederland en internationaal onderzoek
Ondanks dat we geen opleiding chiropractie hebben in Nederland, spelen we wel een belangrijke rol in wetenschappelijk chiropractisch onderzoek. Dr. Sidney Rubinstein, zelf chiropractor, is hoogleraar aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Hij leidt het onderzoeksteam van de World Federation of Chiropractic (WFC). Daarnaast werken verschillende Nederlandse chiropractoren samen met onderzoekers van de VU en de Erasmus Universiteit aan studies naar rug- en nekklachten.
Wij kunnen ook met trots melden dat het Anglo-European College of Chiropractic (AECC), waar wij alle drie hebben gestudeerd, de afgelopen jaren enorm is uitgebreid. Eerder dit jaar is de nieuwe naam Health Sciences University (HSU) bekendgemaakt. Princess Royal (Anne), de zus van koning Charles, is aangesteld als ceremonieel hoofd van de universiteit. Het uitvoerende hoofd van de HSU blijft Professor Lesley Haig, die ook het AECC leidde.
3. Is een chiropractiebehandeling veilig?
Jazeker, chiropractie is een veilige behandelmethode.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat chiropractie een hele veilige behandelmethode is. Net als bij het gebruik van medicijnen of andere behandelingen in het ziekenhuis, kunnen mensen heel soms anders reageren dan verwacht. Ernstige complicaties komen bij een chiropractiebehandeling echter heel zelden voor. De meeste patiënten ervaren geen bijwerkingen of enkel milde, tijdelijke klachten, zoals spierpijn of vermoeidheid.
Persoonlijke aandacht, zorg en maatwerk
Onze chiropractoren bepalen aan de hand van een uitgebreid onderzoek wat de meest geschikte behandelmethode is. Ze passen alle behandelingen aan op de persoonlijke situatie, leeftijd en gezondheid van de patiënt.
Met hun kennis en onderzoek zijn chiropractoren goed in staat om te beoordelen of een behandeling geschikt is voor iemand of niet. Zo nodig wordt contact met de huisarts of een andere zorgprofessional opgenomen voor verder onderzoek.
4. Is een chiropractor een ‘kraker’?
Nee, bij lang niet alle technieken die chiropractoren gebruiken, hoor je een krakend geluid.
Dit is een veelgestelde vraag en een hardnekkig misverstand. Vroeger werd een chiropractor wel eens een ‘kraker’ genoemd, maar dat klopt niet helemaal.
Bij een behandeling kiest een chiropractor altijd de techniek die het beste past bij jouw klachten, gezondheid en voorkeuren. Soms zijn dat technieken waarbij je een krakje hoort, maar lang niet altijd.
Wat is dat ‘krakje’ wat je soms hoort?
Het krakende geluid dat je soms hoort bij een chiropractische behandeling komt overigens niet van je botten of gewrichten die ‘kraken’. Gelukkig niet! Het doel van deze technieken (ook wel manipulaties genoemd) is om snel de beweeglijkheid van je gewrichten te verbeteren en de pijn te verlichten. Dit merk je vaak meteen: je kunt weer bukken of je nek soepeler draaien. Deze manipulatietechnieken worden ook door andere zorgverleners gebruikt, zoals manueel therapeuten, artsen en osteopaten.
Het geluid ontstaat door kleine gasbelletjes in de gewrichtsvloeistof die vrijkomen. Je kunt het vergelijken met het ontkurken van een fles wijn of het openen van een potje. Je hoort een plop door een verschil in druk bij het openmaken. Het is volledig ongevaarlijk en doet geen pijn.
Kortom, het krakje is geen doel op zich, maar een bijeffect van een effectieve en veilige behandeling die je helpt om weer soepel en pijnvrij te bewegen!
5. Is chiropractie geschikt voor alle leeftijden?
Ja, chiropractie is geschikt voor iedereen, van baby’s tot senioren.
Iedereen heeft immers een wervelkolom en een zenuwstelsel, en het is belangrijk dat die goed functioneren, ongeacht je leeftijd.
Natuurlijk hebben de verschillende leeftijdsgroepen wel hun eigen klachten en plan van aanpak nodig. Bij de bevalling worden de rug en wervelkolom van baby’s soms al behoorlijk belast. Dat kan problemen bij jonge kinderen geven, zoals een scheve houding of veel onrust.
In de loop van ons leven gebruiken we onze rug en nek continue en zijn we er niet altijd even zuinig op. Door het dagelijkse gebruik kunnen er ook problemen ontstaan. Vergelijk het maar met het gebruik van een fiets of auto: op enig moment gaan ze wat aanlopen of ontstaan er grotere problemen. Na een onderhoudsbeurt, loopt alles weer veel soepeler.
Onze chiropractoren hebben verschillende specialisaties, zodat we mensen van 0 tot 100 jaar kunnen behandelen en ondersteunen om klachtenvrij en in balans te blijven.
6. Helpt chiropractie alleen bij rugklachten?
Nee, chiropractie is effectief bij veel spier-, gewrichts- en zenuwklachten.
Hoewel rugklachten inderdaad vaak de aanleiding zijn om naar een chiropractor te gaan, richt chiropractie zich op een veel breder pallet aan klachten. Zo behandelen we ook nekklachten, hoofdpijn, schouder- en heuppijn, enkel- en voetklachten en bepaalde vormen van zenuwpijn in de armen of benen. Bijvoorbeeld ischias.
Vaak komen deze klachten tegelijk voor. Niet zo gek, als je bedenkt dat je één grote bewegingsketen bent: als je je rug beweegt, bewegen ook je nek en bekken mee.
7. Helpt chiropractie ook op de lange termijn en preventief?
Ja, chiropractie behandelingen zijn juist bedoeld om ook op langere termijn klachtenvrij te blijven
Chiropractie kan enorm effectief zijn om je mobiliteit snel te verbeteren en acute pijn te verlichten. Zodra je klachten weg zijn, is het belangrijk om te zorgen dat je klachten niet terugkomen. In deze fase krijg je advies over leefstijl en (werk)houding en leer je spierversterkende en balansoefeningen die je thuis kunt doen. Zo werk je aan langdurige verbetering.
Periodiek onderhoud voorkomt klachten
Het is niet realistisch om te verwachten dat je rug en nek altijd soepel en pijnvrij blijven, zonder enige vorm van onderhoud. Net zoals je dagelijks je tanden poetst om je gebit gezond te houden, hebben ook je rug en nek aandacht nodig. Door regelmatig oefeningen te doen, blijf je soepel en voorkom je klachten. Net zoals bij tandenpoetsen, kunnen er ondanks goed onderhoud kleine problemen ontstaan. Een check-up bij de chiropractor helpt om deze vroeg te signaleren en op te lossen.
Veel mensen kiezen ervoor om een tot enkele keren per jaar langs te komen voor controle en onderhoud. Zo voorkom je grote problemen en houd je je lichaam in topvorm. Hoe vaak je een chiropractor bezoekt, hangt helemaal af van jouw persoonlijke gezondheid en doelen.
8. Waarom wordt chiropractie gezien als alternatieve zorg?
Omdat er nog geen opleiding is in Nederland.
Veel van onze patiënten begrijpen niet waarom chiropractie nog steeds als alternatief wordt gezien. Het is een universitaire studie, in veel landen om ons heen is het volledig erkend en het is één van de opties bij de behandeling van lage rugklachten in de huisartsenrichtlijnen.
Buitenlandse opleidingen vallen in Nederland automatisch buiten de reguliere zorg
Toch is het antwoord simpel: omdat er geen opleiding is in Nederland vallen we buiten de reguliere zorg. Waarom is deze opleiding er nog niet? Voor universiteiten is chiropractie een dure studie om aan te bieden. Een kleine groep studenten, die intensieve begeleiding nodig hebben. Bovendien bieden universiteiten liever geen opleiding aan voor een vakgebied dat niet in de reguliere zorg zit. Een vicieuze cirkel dus. Onze beroepsvereniging, de Nederlandse Chiropractoren Associatie, zet zich in om dit te veranderen en hoopt dat er binnenkort ook in Nederland een opleiding komt.
Conclusie: chiropractie als waardevolle aanvulling op je gezondheid
Chiropractie is veel meer dan alleen het verhelpen van rugklachten. Het is een veilige, effectieve en wetenschappelijk onderbouwde therapie om je lichaam in balans te brengen, pijnklachten te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren. Het is echter belangrijk om je goed te informeren en niet te worden misleid door fabeltjes en misvattingen.
Heb je nog twijfels of vragen over de effectiviteit of veiligheid van chiropractie in jouw situatie? Vraag om een gesprek met een gekwalificeerde chiropractor die je vragen kan beantwoorden en je specifieke situatie goed kan beoordelen.
Bekijk ook onze andere blogs
Preventieve chiropractie: klachten voorkomen is makkelijker dan genezen
Veel mensen komen voor het eerst bij een chiropractor als ze al een tijdje pijn hebben. Een stijve nek die maar blijft zeuren. Een onderrug die bij het opstaan protesteert. Of hoofdpijn die steeds vaker terugkomt.
Waarom wij chiropractor zijn geworden? – Deel 4
Serie: ‘Waarom wij chiropractor zijn geworden? Deel 4: Joris Rijk, van nieuwsgierige fysiotherapeut tot analytisch chiropractor Door: Joris Rijk Leestijd: 3 minutenWat brengt iemand ertoe om chiropractor te worden? In deze serie delen de chiropractoren van...
Winterkou niets voor jou?
De voorjaarsvakantie staat voor de deur. Veel mensen dromen van een prachtige schaatstocht op natuurijs. Of kijken uit naar een heerlijke wintersportvakantie. Toch is lang niet iedereen blij met de kou.
Merk jij ook dat je spieren en gewrichten stijver en pijnlijker aanvoelen in de wintermaanden?