door Wouter de Ruijter | dec 1, 2025 | blog
Wintersport zonder rugpijn en blessures Door: Wouter de Ruijter Leestijd: 3 minuten De winter is misschien niet je favoriete seizoen. Maar er is één ding waar veel mensen de kou graag voor trotseren: de wintersport! Lekker op de latten, de hele dag buiten, prachtige...
door Wouter de Ruijter | sep 25, 2025 | blog
Serie: ‘Waarom wij chiropractor zijn geworden? Deel 3: Wouter de Ruijter, de chiropractor die eerst zelf moest ervaren hoe het werkt Door: Wouter de Ruijter Leestijd: 3 minuten Wat brengt iemand ertoe om chiropractor te worden? In deze serie delen de chiropractoren...
door Wouter de Ruijter | sep 17, 2024 | blog
September is het nieuwe januari: Maak nú goede voornemens! Door: Wouter de Ruijter Leestijd: 5 minuten We kennen het allemaal: in januari zit iedereen vol met goede voornemens. ‘New year, new me!’ Maar wist je dat september eigenlijk een veel beter moment is om die...
door Wouter de Ruijter | jul 11, 2024 | blog
Sportblessures: sneller herstellen met chiropractie Door: Wouter de Ruijter Leestijd: 2 minuten Ken je dat gevoel? Je zit net in een lekker sportritme en dan gebeurt er iets waardoor je niet meer kunt sporten: je loopt een blessure op. Super frustrerend. Niet alleen...
door Wouter de Ruijter | dec 19, 2023 | blog
Rugpijn oefeningen Zelfzorg voor je rug Door: Wouter de RuijterLeestijd: 3 minuten Heb je last van rugpijn en zoek je oefeningen die je zelf kunt doen om de pijn te verminderen? Dan ben je het meeste gebaat bij 2 soorten rugoefeningen: Je begint met rugpijn oefeningen...
